Cada estación del año trae cambios en el clima, en nuestras actividades y también en nuestra salud. Conocer los riesgos más comunes de cada temporada y cómo prevenirlos es clave para mantener el bienestar de toda la familia.

Invierno

Durante esta temporada aumentan las gripas, resfriados e infecciones respiratorias.
Recomendaciones:

• Lavado frecuente de manos

• Evitar cambios bruscos de temperatura

• Mantener una buena hidratación

• Acudir al médico ante síntomas persistentes

Primavera

Es común la aparición de alergias respiratorias debido al polen y cambios ambientales.
Recomendaciones:

• Identificar factores desencadenantes

• Mantener espacios ventilados y limpios

• No automedicarse

• Realizar revisiones médicas preventivas

Verano

Las altas temperaturas pueden provocar deshidratación, golpes de calor y problemas gastrointestinales.
Recomendaciones:

• Beber suficiente agua

• Evitar la exposición prolongada al sol

• Cuidar la correcta conservación de alimentos

 Otoño

Es un buen momento para reforzar el sistema inmunológico y prepararse para el invierno.
Recomendaciones:

• Mantener hábitos saludables

• Realizar chequeos médicos

• Actualizar esquemas de prevención

🏥 Tu salud, acompañada todo el año

En Notre Dame Medical Center creemos que la prevención es la mejor forma de cuidar la salud. Nuestro equipo médico está listo para acompañarte en cada temporada con atención profesional, humana y oportuna.